Arriving at port reverse
It can come as a surprise that parts of life are not very fun—that life is not fair. If you have been at war to keep all the difficult, messy […]
Odysseus’ hjemfart til Ithaka
… eller sagt på jævn dansk: Betinna sidder på Oslobåden og føler sig gammeOdysseus’ hjemfart til Ithakal… Sidder i skrivende stund på Oslofærgen med mine ekstra stærke læsebriller og knitrer […]
I want to take back what I said
I have just spent 4 beautiful days in a group – a new group – with new people. It activates all my juicy spots: “Can I be accepted, can I […]
Life is a trust trip
In recent weeks I have tried something new – and a bit transgressive. I feel vulnerable, insecure, exposed. When I first tried this new thing, the world suddenly felt like […]
Om at finde det RIGTIGE svar
“The question of the meaning of life is, as the Buddha taught, not edifying. One must immerse oneself in the river of life and let the question drift away.” Irvin […]
Sommerretreat for gestaltterapeuter
Liv Vadum og jeg holder sommerretreat for psykoterapeuter. Tag 5 dage til selvforkælelse på alle leder og kanter!!! Da vi allerede har en del norsktalende tilmeldinger, regner vi med at […]
The inner critic
Have You Spoken with Your Inner Critic Today? I have a gallery of the inner critic that I can identify when they start talking. I call them my “tea party […]
Sammenligningstyranniet
Jeg melder krig mod sammenligningstyranniet Krigen går ud på, at du holder dig vågen og på vagt ved lågen og lægge mærke til, hvad pokker det er for historier, […]
Ligegyldighed i parforholdet
“Modsat af kærlighed er ikke had, det er ligegyldighed. Det modsatte af skønheden er ikke grim, det er ligegyldighed. Det modsatte af tro er ikke kætteri, det er ligegyldighed. Og […]
IN DEPTH COACHING
IN DEPTH COACHING – CHANGE more than THE PATH Der er coaching, hvor vi hepper, booster styrkerne og gør dig klar til kamp – go boy – do it girl […]
Når anerkendelse bliver til underkendelse
Hvor er det bare en wobbly størrelse det med anerkendelse. Man kan blive absolut high og flyvende af at få den, slået ud af ikke at få den og paradoksalt […]
Alting har en ny begyndelse
Alting har en ny begyndelse og deraf også noget der tager sin ende. Tiden der går kan være både en tabsoplevelse og en utrolig lettelse – og uanset hvad, så […]
At blive den du er…
“Mennesket forandrer sig, ikke når de forsøger at blive, hvad de ikke er, men først når de bliver, hvad de er”. Arnold Beisser “Paradoxical Theory of Change” 1971 Sagt på […]
I am because we are
It’s so damn difficult at times to be together – and at the same time this is where life is, that is where life begins in so many ways. I […]
Om mindground
mindground indeholder tanken om, at vi skal passe på livet i alle afskygninger – vi skal passe på os selv, hinanden og alt hvad der omgiver os. Mind life – […]
Quotes and Insta
Mind life quotes and pictures, that has made a difference to me. Tuning into living and cultivating a life with more colors and presence.
Tvivleren
Tvivlen fylder periodevist for os alle på arbejdet, hjemme, når der skal planlægges ferie… Vi kan være i tvivl om meget – Hvordan får jeg det sagt… Hvilken løsning er […]
Perfektionisme
Desværre kender mange af os smagen af at gå over vores egne grænser både for os selv og for andre i for lang tid – uden pauser, restitution eller plads […]
Perfektionsfælden
Reaching your toes .. and then what?
I recently found the most amazing place for doing yoga. It is a movement community – where all exercises are suggestions and inspiration – diversity and individuality – doing movement […]
British Gestalt Journal
An article on the phenomenology of silence by Betinna Sidor published in British Gestalt Journal 2020. A personal reflection on silence and the power of silence in the gestalt therapeutic […]
Sommerretreat for gestaltterapeuter
5 dage med hvile og påfyldning. Vil du udforske din professionelle og personlige rejse som gestaltterapeut i en lille gruppe? Fokus på faglig og personlig udvikling gennem samtaler, øvelser og […]
Retreat Ørslev Kloster
Sæt tid af til dig på weekendretreat til Ørslev Kloster. Giv slip på hverdagens pligter og tillad din natur at sætte sejl.
Livets mirakler
Livets mirakler – om naturens, sansningernes og modets kraft Naturens kraft Du kan opleve, at der er modsatte kræfter, der river i dig – kroppen der reagerer og siger stop, […]
Engaged surrender
Engaged surrender I am on my way home from a gestalt therapeutic conference in Budapest: an experimental exploration of the fertile void and creative indifference – held by EAGT. Lynne […]
Parterapi Hellerup
Hvad går par i parterapi med? Hvorfor gå i parterapi? Hvad er det for nogle problemer, som du møder hos de par, som sætter sig i din sofa? Hvordan havner […]
Hjemkomst
Om mening, lykke, selvforglemmelse og vasketøj på Ørslev Kloster Arbejdsrefugium At ankomme hertil Ørslev Kloster skete både langsommeligt og med det samme. Som noget af det første satte jeg mig på en […]
Skam
Sindets smattede skrænter og skam Håbløst, værdiløst, meningsløst og endeløst smertefuldt – sådan opleves livet også. For nogen er det korte glimt af afmagt, for andre er det årelang mørke. […]
Mandegruppe
For at se dig selv i spejlet må du stå stille – få modet i en mandegruppe I denne samtalegruppe for mænd tilbyder vi dig rum til at stå stille […]
Sproget kraft
Med sproget maler vi billeder – selvportrætter – fra de mindste små valg af ord til de store ordbilleder tegner vi fortællingen om os selv, vores byggesten, indre overbevisninger, vores […]