Fem kærlighedssprog
Når du kender de fem kærlighedssprog, bliver det enklere for dig, at forstå dine relationer og hvor det går skævt …
Knæk koden med skamkompasset
Skamkompasset viser, hvordan vi reagerer på skam – ved angreb, tilbagetrækning eller undgåelse – og hjælper os med en mere konstruktiv tilgang.
Dramatrekanten – dramaet i dit liv
Er du fanget i dramatrekanten? Forstå dynamikken, og lær at bryde fri fra uhensigtsmæssige roller.
Når anerkendelse bliver til underkendelse
Når anerkendelse bliver til underkendelse, kan det skade selvværdet. Forstå mekanismerne og lær at give og modtage anerkendelse på en sund måde.
Den forbudte glæde
Glæde er ikke altid let. For nogle vækker den skyld, uro eller behov for at trække sig. Her får du indsigt i, hvorfor – og hvad man kan gøre.
Forårets ubærlige lethed
Det lyse mørke – forårets ubærlige lethed Foråret er ikke bare en årstid. Det kan være en lettelse – men også et forventningspres. Alt spirer, fuglene synger, og vi skal […]
Indre kritiker
Har du talt med din indre kritiker i dag? De fleste af os kender stemmen – den indre kritiker, der dømmer, presser og minder os om vores fejl. Den kan […]
Lavt selvværd
Hvordan kan du slippe fri af sammenligninger, selvkritik og de mønstre, der holder dig tilbage – og i stedet skabe et liv, hvor der er mere plads til dig…
Hvad er gestaltterapi?
Hvad er gestaltterapi? Hvad er gestaltterapi, og hvordan kan det hjælpe dig? Gestaltterapi er en terapiform, der hjælper dig med at blive mere opmærksom på dig selv, dine relationer og […]
Forbered det bedste
Når du forbereder dig på det bedste, åbner du dig for livets muligheder. Giv plads til glæde, udvikling og det, der venter forude.
“Ej dine ønsker”
Bent Falk: Ej dine ønsker og find vej i virkeligheden To dage og to sætninger står skarpt i min erindring – som fyrtårne, der stadig lyser vej. Bent Falk udtalte […]
Tvivl
Tvivl er en del af livet – og du kan lære at bruge den konstruktivt. Læs hvordan her.
Skam
Sindets smattede skrænter og skam Håbløst, værdiløst, meningsløst og endeløst smertefuldt – sådan opleves livet også. For nogen er det korte glimt af afmagt, for andre er det årelang mørke […]
Viljen og drømmene
Når drømmene og længslen er der, men viljen ikke rækker – så er der noget på færde i landet mellem viljen og drømmene. Her handler det om landet inden i dig. […]
Skammens stemme
Få inspiration og næring til din terapeutiske praksis På dette aftenwebinar undersøger vi skammens stemme og væsen. Webinar strukturen består af oplæg og samtaler i breakout rooms og fælles refleksion […]
Kreativitet
Tak til alle deltagerne på webinar om kreativitet i det terapeutiske rum – jeg fik selv fornyet energi og inspiration, tak Ikke alle klienter kalder på oplevelser med flere sanser […]
Drømmevejen
Vores mest varige fortrydelser er dem, der stammer fra vores oplevelse af, ikke at have forfulgt ukendte stier og vovet drømmene. Fortrydelser der mere omhandler pligt, skulle og burde svinder […]
Webinars 2021
Webinarserien er udarbejdet på forspørgsel fra den norske gestaltterapeutforening og henvender sig fortrinsvist til psykoterapeuter. Afholdt : Efterår 2021 16. september 21 : Kreativitet i terapirummet 25. oktober 21 : […]
Fortrydelser
Tanker om fortrydelser og hvad der kan blive anderledes, har fyldt denne smukke og lange sommer. Kaos i verden, i vejret, i værdierne presser sig på udefra sammen med tiden […]
Høst retreat i Norge
Kom med på et Senhøstlig Miniretreat i Norge sidste weekend i oktober med Eksistensens dimensjoner som tema. Vi inviterer deg til en helg med påfyll for kropp og sjel i […]
The power of words
It may seem easier to have a lot you have to and should do ꟷ than to do what you really want to do. It may seem easier to have […]
Flying without wings
There are endless miles of self-help books and suggestions on how to get a better and more successful life. When we, such as psychologists and therapists, receive our clients, we […]
Share your gratitude
A person that I love and miss once said, that one of the biggest things you can do is to share your gratitude. Tell people around you when even small […]
Idealer
Idealer er til for at trække dig i smukke retninger. Oplevelsen af det ideelle og store er ikke for enden af vejen – ligesom lykken og meningen kun sjældent venter […]
Ufuldkommen enestående
Fotografiet er taget i Hoi An, Vietnam af min ældste søn Bastian Sidor Rasch. Sikkert taget på en dag henført af livet og deri fanget et rum af uendelig fuldkommenhed. […]
Når vrede tygger om natten
Når du hele tiden arbejder på at passe ind og at passe på, så er der ikke lang vej til overtilpasning. Tilpasning er godt og overtilpasning kan man dø af. […]
At vælge og blive til
Er du der i dit liv, hvor lidenskaben og engagementet er blevet væk? Hvor du er begravet i plejer og bør og i at prøve at passe ind? Så har […]
Sommerretreat 2021 for terapeuter
EKSISTENSEN – det lyse og det mørke Tag en uge til kontemplation, hvile og påfyldning. Brug 5 dage i sommer til at få energi og inspiration til dit psykoterapeutiske arbejde. […]
Humans of Gestalt
I have agreed that this for me rather personal interview will be public in the hope of supporting the international Gestalt community. It´s an interview about life and the touch […]
Tyndslidte minder
De er der—de minder. Nogle søde og bløde, nogle spidse som pile eller tunge som undervands knytnæveslag, nogle melankolske, nogle som regnbue bobler … De kommer og går med påtrængenhed—de […]
Människans väg
Potentiale er iboende muligheder. Det er det særegnede, der bor og dvæler i dig. Det omkring dig—det store og hellige er til for at vise dig, hvad storhed og hellighed […]
Mærketid
Følgende kræver at du stopper op, og ikke tager ord for givet. Det er en anledning til at undersøge, hvad der kan ligge bag ord og handling—det kan være virkeligheden […]