Skip to content

MINDGROUND

Psykoterapeut, coach, superviser, underviser

  • Praktisk
    • Praktisk
    • Kontaktinformation
  • Om
    • Om
    • Udgivelser
    • Blog
  • Parterapi
    • Parterapi
    • Parforhold og kærlighed
    • Ligegyldighed i parforholdet
    • Enneagram par-rapport
  • Coaching
    • Coaching
    • IN DEPTH COACHING
    • Joharis vindue
    • Enneagram
    • Tvivl
  • Supervision
    • Supervision
    • Hvad er supervision?
    • Supervisionens grænseflader
    • Supervisionsgrupper
  • Gestaltterapi
    • Gestaltterapi
    • Kerneområder inden for terapi
    • Lavt selvværd, angst og depression
  • DBR traumeterapi

INDIVIDUEL TERAPI • PARTERAPI • COACHING • SUPERVISION

MINDGROUND

Læs mere
MINDGROUND MINDGROUND

Juleforandring

5. december 20206. december 2020 Betinna SidorBlog

Hvordan møder du alderdommen – tegn på at du bliver ældre? Hvordan møder du sygdom – når du er begrænset af egen krop? Hvordan møder du forskellighed – når noget […]

Læs mere

Det ulevede liv

21. november 202021. marts 2025 Betinna SidorBlog

Terapirummet holder ofte sorgen over det ulevede liv. Fortrydelserne, bitterheden, vreden over tiden der gik og det der ikke var. Det liv der ikke fik plads — det der blev undladt […]

Læs mere

Mellemrummet

20. november 202020. november 2020 Betinna SidorBlog

De sidste to år har jeg sammenlagt boet på Ørslev Kloster i 3 måneder. En af de ting jeg ikke har fortalt om den glorværdige tid i kloster-hi er, at […]

Læs mere

Er du sand eller falsk?

15. november 202016. november 2020 Betinna SidorBlog

Når du prøver at være noget andet, end det du mærker indeni—er du stadig dig. Når du viser en facade, en maske eller spiller en rolle—er du stadig dig. Når […]

Læs mere

Først og fremmest vil jeg elskes

10. november 202022. maj 2022 Betinna SidorBlog

Først og fremmest vil jeg elskes Hvis jeg ikke kan blive elsket, vil jeg respekteres Hvis jeg ikke kan blive respekteret, vil jeg anerkendes Hvis jeg ikke kan blive anerkendt, […]

Læs mere

Har du talt med dit “indre barn” i dag?

3. november 20206. marts 2025 Betinna SidorBlog

Ligesom årringene i et træ bærer du alle aldre i dig. De oplevelser du havde som barn og endda spor fra tidligere generationer bor i dig.  At finde og modtage […]

Læs mere

Dramatrekanten – dramaet i dit liv

4. oktober 20205. marts 2025 Betinna SidorBlog
Teatermaske, der illustrerer dramatrekanten og de skjulte roller i konflikter

Er du fanget i dramatrekanten? Forstå dynamikken, og lær at bryde fri fra uhensigtsmæssige roller.

Læs mere

De svære grænser

28. september 20206. marts 2025 Betinna SidorBlog

At sætte grænser kan føles udfordrende, men de er nødvendige for din trivsel. Læs, hvordan du kan beskytte dine grænser med styrke og klarhed.

Læs mere

Den skjulte vrede

22. september 202027. januar 2023 Betinna SidorBlog

Vrede er farlig, ødelæggende, pinlig, forkert, upassende og skal helst trænes væk, forties, sluges, styres, dulmes … For nogen er det nærmest skammeligt, at vise vrede – derfor bliver den […]

Læs mere

Jagten efter klarheden

16. september 202028. september 2020 Betinna SidorBlog

Ligesom stilhed altid er tilgængelig, som et bagtæppe, der giver alting form – så er klarhed også altid tilgængeligt. Udfordringen kan være, at du ikke vil have det, der er […]

Læs mere

Man’s Search For Meaning

11. september 202029. december 2021 Betinna SidorBlog

I just found out that one of my favorites reads is actually on Youtube as a free audiobook. It is a small big book of wisdom. Viktor E. Frankl – […]

Læs mere

Det udmattede selv

7. september 202023. september 2020 Betinna SidorBlog

Jeg ved godt, at det man hører, er man selv og alt hvad man siger, selv de spørgsmål man stiller, handler om én selv. Derfor kan jeg lige så godt […]

Læs mere

November retreat

31. august 20202. september 2020 Betinna SidorBlog

NÆRVÆR OVERSKUD LIVSKRAFT MENING Giv både krop og sind næring til en travl hverdag eller en lang mørk vinter. Tag med på retreat hvor stilhed, langsommelighed, nærvær og sanselighed er […]

Læs mere

Sproget farver dig og mig

27. august 20201. september 2020 Betinna SidorBlog

Sproget farver dig og mig Hvis du har modet og tålmodigheden til at lytte til de ord, du vælger eller som slipper ud – har du en sproglig kongevej til […]

Læs mere

Sprogvildskab

26. august 202026. august 2020 Betinna SidorBlog

Sproget skaber virkelighed. De små ord som skal og bør er nok små fyldord, men med kæmpe forandringskraft. Lær at bruge den kraft til din fordel i stedet for ulempe.  […]

Læs mere

Shine on you crazy diamond

18. august 202018. august 2020 Betinna SidorBlog

English version below. I nogle sammenhænge, i nogle perioder, i nogle liv er det ikke så velset at dele sin begejstring. Eller også er det noget, du måske har lært, […]

Læs mere

Tilvalgets kunst

8. august 20201. september 2020 Betinna SidorBlog

Sikken et dilemma denne uge har kunne tilbyde nogle – her iblandt mig. Med tasken fyldt med ting, jeg burde arbejde på, har sommeren valgt at sende sol og smukt havvand. […]

Læs mere

Arriving at port reverse 

29. juli 202029. juli 2020 Betinna SidorBlog

It can come as a surprise that parts of life are not very fun—that life is not fair. If you have been at war to keep all the difficult, messy […]

Læs mere

Odysseus’ hjemfart til Ithaka

17. juli 202024. juli 2020 Betinna SidorBlog

… eller sagt på jævn dansk: Betinna sidder på Oslobåden og føler sig gammeOdysseus’ hjemfart til Ithakal… Sidder i skrivende stund på Oslofærgen med mine ekstra stærke læsebriller og knitrer […]

Læs mere

I want to take back what I said

26. juni 20209. august 2020 Betinna SidorBlog

I have just spent 4 beautiful days in a group – a new group – with new people. It activates all my juicy spots: “Can I be accepted, can I […]

Læs mere

Life is a trust trip

18. juni 202022. juni 2021 Betinna SidorBlog

In recent weeks I have tried something new – and a bit transgressive. I feel vulnerable, insecure, exposed. When I first tried this new thing, the world suddenly felt like […]

Læs mere

Om at finde det RIGTIGE svar

7. juni 202016. oktober 2020 Betinna SidorBlog

Farer du også vildt i dit hoved indimellem i forsøg på at finde svaret, finde vejen, finde opskriften på hvordan det hele hænger sammen – så du kan træffe de […]

Læs mere

Sommerretreat for gestaltterapeuter

6. juni 20208. juni 2020 Betinna SidorBlog

Liv Vadum og jeg holder sommerretreat for psykoterapeuter. Tag 5 dage til selvforkælelse på alle leder og kanter!!! Da vi allerede har en del norsktalende tilmeldinger, regner vi med at […]

Læs mere

The inner critic

30. maj 202018. juli 2020 Betinna SidorBlog

Have You Spoken with Your Inner Critic Today? I have a gallery of the inner critic that I can identify when they start talking. I call them my “tea party […]

Læs mere

Sammenligningstyranniet

24. maj 202024. maj 2020 Betinna SidorBlog

Jeg melder krig mod sammenligningstyranniet   Krigen går ud på, at du holder dig vågen og på vagt ved lågen og lægge mærke til, hvad pokker det er for historier, […]

Læs mere

Ligegyldighed i parforholdet

22. maj 202016. maj 2022 Betinna SidorBlog

Når ligegyldighed i parforholdet fylder, så er det lige med en stor larmende tavs alarmknap der fortæller, at noget trænger til opmærksomhed. “Modsat af kærlighed er ikke had, det er […]

Læs mere

IN DEPTH COACHING

12. maj 202023. maj 2020 Betinna SidorBlog

IN DEPTH COACHING – CHANGE more than THE PATH Der er coaching, hvor vi hepper, booster styrkerne og gør dig klar til kamp – go boy – do it girl […]

Læs mere

Når anerkendelse bliver til underkendelse

10. maj 20206. marts 2025 Betinna SidorBlog
Ung kvinde ser tynget ud – når anerkendelse føles som underkendelse

Når anerkendelse bliver til underkendelse, kan det skade selvværdet. Forstå mekanismerne og lær at give og modtage anerkendelse på en sund måde.

Læs mere

Alting har en ny begyndelse

30. april 20201. maj 2020 Betinna SidorBlog

Alting har en ny begyndelse og deraf også noget der tager sin ende. Tiden der går kan være både en tabsoplevelse og en utrolig lettelse – og uanset hvad, så […]

Læs mere

At blive den du er…

28. april 202028. juli 2020 Betinna SidorBlog

“Mennesket forandrer sig, ikke når de forsøger at blive, hvad de ikke er, men først når de bliver, hvad de er”. Arnold Beisser “Paradoxical Theory of Change” 1971 Sagt på […]

Læs mere

Navigation til indlæg

Ældre indlæg
Nyere indlæg
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • YouTube

MINDGROUND

Esthersvej - Hellerup
betinna@mindground.dk
+45 50920167
  • Cookie- og privatlivspolitik
  • DBR traumeterapi
  • Supervision
  • Om
  • Praktisk
  • Coaching
  • Gestaltterapi
  • Parterapi
Powered by WordPress | Theme: Astrid by aThemes.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVarighedBeskrivelse
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GEM & ACCEPTÈR