Terapi kan hjælper dig med at få klarhed og samle mod og styrke til vigtige forandringer i dit liv. Hjælp til fx at bearbejde ensomhed, bekymringer, uro, angst, nedtrykthed, træthed, stress eller noget helt femte, der gør dit liv svært, og forhindrer dig i at leve dit liv med størst mulig oplevelse af meningsfuldhed og værdifuldhed.
Mine kernekompetencer inden for terapi er:
Sorg; dødsfald, sygdom, skilsmisse … når noget særligt betydningsfuldt i livet ikke er der mere…
Tvivl: karrierevalg, livsvalg, lever jeg det liv jeg kan og vil …
Depression: når verden opleves uendelig mørk og tung og man føler sig værdiløs…
Angst og grublerier: når kroppen og tankerne tager over og verden bliver til et farligt sted at være…
Skam og skyld: selv-iagttagelsens helvede…
Følelsesløshed – numbness: ikke at kunne mærke noget …
Parterapi: den svære kærlighed…
As a Therapist, I won’t try to fix you. Give you advice. Tell you what to do. Pretend I know more about you than you do. Assume what is best for you. Have all the answers. Make all the hard stuff go away.
Author unknown